Het zit er bijna op! Eindelijk komt die kleine er aan en kun jij genieten van dat kirrende en spartelende wondertje. Een zoete gedachte die jou door de laatste weken sleept. Je kleine druif duwt knus tegen je ruggengraat, je voeten zijn groter gezwollen dan olifantenpoten en je slaapt door je bolle buik al 8 weken niet. Ja echt: de laatste loodjes wegen het zwaarst… Hoe sleep jij je comfortabel door deze weken heen?
In de laatste maanden van je zwangerschap kunnen je borsten gaan lekken. Leuk is anders, maar het hoort erbij. Je zit niet te wachten op twee natte cirkels in je bloes terwijl je op het terras zit met je vriendin. Draag zoogkompressen of inlegkruisjes in je bh om het vocht op te vangen. Vergeet ze niet tijdig te vervangen!
Slapen, wat is dat ook alweer? Alsof je een lekke blaas hebt, strompel jij elk uur als een hobbelpaard naar de wc met wallen tot over je knieën. Als je uiteindelijk in dromeland bent heb je vaak nare dromen over dé bevalling, de gezondheid van je ukkepuk en wat er nog allemaal kan gebeuren. Ga vooral niet piekeren als je gaat slapen: je hebt het fysiek al zwaar genoeg. Probeer zoveel mogelijk op je linkerzij te slapen. Op deze manier krijgt je baby de maximale hoeveelheid bloed en voeding. Leg eens kussen tussen je benen in voor extra comfort. Probeer ook zoveel mogelijk te ontspannen. Neem bijvoorbeeld voor het slapen een lekker warm bad!
Alles kriebelt: je buik, je voeten, je armen. Je kleine groeit extra hard en jouw oprekkende huid kan flink gaan jeuken, helemaal als het droog is. Je voeten zijn grote rondjes met tien kleine stokjes eraan en kriebelen aan één stuk door, alleen door je bolle buik kom je er lastig bij. Misschien krijg je nu al de kriebels van al dat gekriebel. Ga vooral niet krabben! Zorg ervoor dat je huid insmeert met een voedende crème of olie. Gebruik tegen de jeuk liever een washandje met ijsklontjes, of nog beter: laat de heitie-to-be je een lekkere (voet)massage geven!
Wie was er ook alweer jarig vandaag? Heb ik nu de geboortekaartjes wel of niet besteld? Waarom ligt de telefoon in de vriezer? Ja, zwangerschapsdementie komt bij meer dan de helft van de vrouwen voor tijdens de zwangerschap. Heel erg vervelend natuurlijk, maar gelukkig is het van korte duur. Toch lijkt het aan het einde van derde trimester erger te worden. Stop een klein notitieblokje in je tas voor al je boodschappen en ideeën. Je kan ook veelgebruikte spullen zoals sleutels of je bril steeds op dezelfde plek bewaren. Leg ze in een schaaltje bij de deur of aan een haakje in de gang.
"Goede begeleiding tijdens controles, alles werd duidelijk en rustig uitgelegd, zeker een aanrader! Erg fijn dat Marjanna zelfs nog bleef terwijl mijn indicatie tijdens de bevalling medisch werd"
"Goede begeleiding gehad van Marrit bij de thuisbevalling. Nazorg telefonisch was prima. Bedankt allemaal"
Alle lieve verloskundigen van deze praktijk hebben mij fantastisch bij gestaan tijdens de zwangerschap, bevalling en nacontroles. Naast de verplichte controles die secuur werden uitgevoerd, werd er daarnaast altijd tijd vrij gemaakt voor mijn persoonlijke verhaal. Bedankt daarvoor!"
Froulju, tige tank foar alle goede soargen rûn de swangerskap. Yn’t bysûnder in bedankje foar Janke, foar de goede begelieding rûn de befalling. Leave groeten fan Martinus & Trienke
Omdat Hannah een maand te vroeg is geboren, was de bevalling in het ziekenhuis met een verloskundige van daar. Gelukkig mochten we na 2 dagen al naar huis. Verloskundigenpraktijk Dokkum bedankt voor alle goede zorgen en Marrit en Sieuwke voor de leuke Centering avonden!
Ik wil jullie als verloskundigen erg bedanken voor alle advies en controles. Ook wil ik jullie bedanken dat jullie me serieus namen en bij de stijgende bloeddruk doorverwezen naar de gynaecoloog.
Op 8 september is onze zoon Jilmer geboren. Janke bedankt voor het bijstaan en de goede zorgen tijdens de bevalling en de andere dames bedankt voor de fijne tijd tijdens de zwangerschap.
Hoofdvestiging
Birdaarderstraatweg 80C
9101 PK Dokkum
Nevenlocatie Zwaagwesteinde
De Vesteynde
Sportloane 10
9271 VN De Westereen
T: 0519-296899
M: 06-51145849
F: 0519-223570
E: info@verloskundigen-dokkum.nl